石膏板吊頂在舊房改造或裝修調整時常常需要拆除，以下是具體的拆除方法。

首先，在拆除石膏板吊頂之前，要做好準備工作。關閉電源總閘，因為吊頂內可能有電線，防止在拆除過程中發生觸電事故。同時，清理施工現場，將下方的家具、物品等搬離或用防護布遮蓋好，避免拆除時掉落的碎片造成損壞。準備好合適的工具，如撬棍、美工刀、電鉆等。

拆除時，先從吊頂的邊緣部分入手。如果是有裝飾線條封邊的情況，可以先用美工刀沿著線條與墻面的交接處切割，將密封膠或膩子切斷，然后用撬棍輕輕撬動裝飾線條，使其與墻面分離。注意不要用力過猛，以免損壞墻面。

對于石膏板的拆除，若石膏板是通過螺絲釘固定在龍骨上的，可以使用電鉆，將螺絲釘擰出。如果螺絲釘生銹或難以擰出，可以直接用撬棍從石膏板的拼接處插入，稍微用力撬起石膏板。撬的時候要從一塊石膏板的角部開始，逐步向內部擴展，使石膏板逐漸脫離龍骨。操作時要注意力度和方向，避免石膏板突然斷裂掉落傷人。

當石膏板大面積松動后，可以將其取下。如果石膏板較大，可由多人協作，平穩地將石膏板搬運到地面。在拆除過程中，可能會遇到石膏板與龍骨粘貼較緊的情況，這時可以適當用錘子輕敲撬棍的一端，利用震動使石膏板松動，但要注意避免過度破壞石膏板和龍骨。

拆除完石膏板后，接下來是龍骨的拆除。如果是輕鋼龍骨，通常是通過掛件或自攻螺絲固定在屋頂結構上。先用扳手或電鉆拆除連接螺絲，然后將龍骨逐根取下。若是木質龍骨，可以使用鋸子或斧頭將其與屋頂結構連接的部分斷開，但要注意不要破壞屋頂原有的結構。

在整個拆除過程中，要時刻注意安全。拆除人員要佩戴安全帽和手套，防止碎片劃傷。對于拆除下來的石膏板和龍骨，要及時清理并運離施工現場，保持現場的整潔，避免對后續施工造成阻礙。同時，拆除過程中如果發現屋頂結構有異常情況，如滲漏、裂縫等，要及時做好記錄和處理。通過這些步驟和注意事項，可以安全、有效地完成石膏板吊頂的拆除工作。